© M. Brehmer
Die Entspannungspädagogin und Autorin Marlis Maria Brehmer spricht in Bocholt.

16. Januar 2025Gleichstellung

Seminar: Entspannung für Frauen zwischen Alltag und Beruf

Mittwoch, 29. Januar, um 19 Uhr im Tagungsraum der Stadtsparkasse // Städtische Gleichstellungsbeauftragte lädt ein // Teilnahme kostenlos

Frauen stehen oft unter besonderem Druck: Beruf, Familie und Freizeitaktivitäten stellen hohe Anforderungen. Das Seminar "Entspannung ist weiblich" bietet praktische Lösungen, die speziell auf die Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten sind. Die Veranstaltung findet am Mittwoch, 29. Januar, um 19 Uhr im Tagungsraum der Stadtsparkasse Bocholt (Neutorplatz 1) statt.

Referentin Marlis Brehmer, Diplompädagogin und Entspannungspädagogin, vermittelt humorvoll und praxisnah, wie Frauen ihr volles Potenzial entfalten und gleichzeitig entspannt bleiben können. Die Teilnehmerinnen lernen unter anderem, warum Perfektionismus oft hinderlich ist, wie sie stressige Situationen souverän meistern und warum "Nein sagen" so wichtig ist.

Bocholts Gleichstellungsbeauftragte Astrid Schupp lädt alle interessierten Frauen ein. Die Veranstaltung findet im Rahmen der Reihe "Frau & Beruf" der kommunalen Gleichstellungsbeauftragten im Kreis Borken statt.

Anmeldung sind über die Webseite des Kreis Borken unter www.kreis-borken.de .